​

​

Die Grundlagen des klassischen Balletts,
ergänzt durch Pilates,
für Erwachsene mit Jula Weiss

Nach dem Motto, “It’s never too late to start dancing”,
ermöglicht ”Ballet Basics & Pilates Flow“ einen leichten Einstieg
in die anmutigen Bewegungsformen des klassischen Tanzes
und verbindet die Disziplinen Ballett und Pilates durch harmonische Bewegungsabläufe,
welche nicht nur einzelne Muskeln ansprechen, sondern ganze Muskelketten aktivieren.
Dadurch werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf einzigartige Weise gefördert.

Ein ganzheitliches Körpertraining für Körper und Geist.


jeden Dienstag um
19.00 - 20:15 Uhr

​

Im "Studio Auf Der Mauer"

Auf der Mauer 5

8001 Zürich

​

​

​

​

​